今日やったこと
- 家事（食器洗い）
- ブログを書く（本記事）
- 仕事
思った・考えたこと
他の人はどうなのか知りようがないが、罪悪感が湧く時が多い気がする。
仕事がはかどらなかったり、家事がはかどらなかったり、いまいち気が乗らない日は特に、誰から注意されたわけでもないのに、すみません、と、つい先取りして謝罪したくなる。疲れる。 別に、注意された時に反省すればいいわけで、現状はむしろ、相手も私に対して何も感じていないかもしれないのだ。にも関わらず、想像して1人病んでいくのは無駄な心労でしかない。
今後なるべく、やめるようにしていきたい。
