【やったことリスト】とは：次の目的で、書ける日に書いています。 ・自分の生活を記録して、自己肯定・振り返りをする 家事（洗濯物の片付け） ブログを書く（本記事） 仕事 最近著しく集中力が低下している。仕事めんどくさい、あの人の発言は最低だった、…